Мест на диагностику осталось: 5 из 20
метод быстрого похудения Ольги Бовтун
Нажмите на кнопку, чтобы получить фитнес-диагностику по методике Оли Бовтун бесплатно со стратегией похудения самой или с сопровождением :)
Особенно полезно, если нужно подготовиться к мероприятию, фотосессии или просто быстро сбросить "лишнеее"
Проверенный способ похудения на 3-5 кг за 5 дней в домашних условиях, без вреда для женского здоровья и откатов назад
Более 1000 преображений за 8 лет активной работы
Посмотрите свежие "до" и "после" девушек 30+, которые комфортно худеют по моему методу прямо сейчас
Светлана, 37 лет
минус 15 кг, -16 см в животе
и -9 бедрах за 3 месяца
"я жалею, что не начала разбираться в питании раньше.оказалось это проще чем я думала. Оля выстраивает процесс комфортно и мотивирует, когда опускают руки"
и -9 бедрах за 3 месяца
"я жалею, что не начала разбираться в питании раньше.оказалось это проще чем я думала. Оля выстраивает процесс комфортно и мотивирует, когда опускают руки"
Екатерина, 32 года
минус 8 кг, -10 см в талии и
-11 в бедрах за 2 месяца
"после 2ух родов я уже не верила, что можно вернуть свою фигуру. а живот я не видела таким плоским никогда"
-11 в бедрах за 2 месяца
"после 2ух родов я уже не верила, что можно вернуть свою фигуру. а живот я не видела таким плоским никогда"
Юлия, 45 лет
минус 11 кг, -14 см в животе
и -13 см бедрах за 2 месяца
"это особый кайф, когда ты можешь одеть одежду того размера, на который раньше вооще не расчитывала"
и -13 см бедрах за 2 месяца
"это особый кайф, когда ты можешь одеть одежду того размера, на который раньше вооще не расчитывала"
Лиза, 33 года
минус 12 кг, -11 см в талии
и -8см в бедрах за 2 месяца
муж в восторге от моей трансформации, говорит, что не видел мои ножки и ягодицы такими упругими даже при знакомстве
и -8см в бедрах за 2 месяца
муж в восторге от моей трансформации, говорит, что не видел мои ножки и ягодицы такими упругими даже при знакомстве
Ирина, 34 года
минус 7 кг, -10 см в талии
за 2 месяца
складки со спины ушли, я так долго боролась с ними. до этого тренировки не давали результата. а с тобой качество тела стало нравиться даже в примерочных
за 2 месяца
складки со спины ушли, я так долго боролась с ними. до этого тренировки не давали результата. а с тобой качество тела стало нравиться даже в примерочных
Дарья, 29 лет
минус 9 кг, -11 см в талии
и -9 в бедрах за 2 месяца
я наконец перестала срываться. ем вкусно, полюбила процесс тренировок, а тело с каждым месяцем ставится лучше
и -9 в бедрах за 2 месяца
я наконец перестала срываться. ем вкусно, полюбила процесс тренировок, а тело с каждым месяцем ставится лучше
Любовь , 36 лет
минус 11 кг, -12 см в талии
и -9 в бедрах за 3 месяца
заметила явное улучшение сна, самочувствия и состояния организма
и -9 в бедрах за 3 месяца
заметила явное улучшение сна, самочувствия и состояния организма
Ирина, 35 лет
минус 11 кг, -15 см в животе
и -9 в ноге за 2 месяца
долго не могла взять себя с руки.
я в шоке, что мое тело может так выглядеть после 3ех родов
и -9 в ноге за 2 месяца
долго не могла взять себя с руки.
я в шоке, что мое тело может так выглядеть после 3ех родов
Екатерина, 32 года
минус 8 кг кг, -9 см в
талии и бедрах за 2 месяца
наконец ушли ненавистные бока, я стала миниатюрной, такую цифру на весах я видела в последний раз в 18 лет
талии и бедрах за 2 месяца
наконец ушли ненавистные бока, я стала миниатюрной, такую цифру на весах я видела в последний раз в 18 лет
У меня был УЖАСНЫЙ целлюлит, лишний вес, срывы и постоянные откаты
Я стеснялась носить короткие шорты и купальники, комплексовала насчет своей фигуры..
Но в итоге, нашла реально рабочие методы, которые дают быстрый результат девушкам 30+ 🔥
Я стеснялась носить короткие шорты и купальники, комплексовала насчет своей фигуры..
Но в итоге, нашла реально рабочие методы, которые дают быстрый результат девушкам 30+ 🔥
Я не та девушка, которой от рождения повезло с генетикой...
За 8 лет работы помогла более 1000 девушкам похудеть до -15 кг и прийти в классную форму
кроме этого, я:
кроме этого, я:
- Абсолютная чемпионка фитнес бикини Воронежской области;
- Cертифицированный тренер FPA с высшим образованием
- Тренер ТЗ в категории «элит»;
- Тренер групповых программ тренировки силовых направлений pump/body sculpt;
- В живую собирала марафоны похудения на 50-70 человек;
Помогла себе, помогу и тебе
Как проходит фитнес-диагностика?
Целых 30-50 минут личного общения 1 на 1 в Zoom для того, чтобы ты точно знала, что нужно делать☝🏻
Появились вопросы? Пиши мне напрямую в WhatsApp, я не кусаюсь :)